失败是生活的一部分，我们都会遇到失败。值得重复的是：没有人期望您是完美的，尤其是当您学习新东西时！ 中断模式 患有冒名顶替综合症的人往往是完美主义者。别担心，这本身并不是一种缺陷。这意味着他们已经非常关心工作质量，节的有WhatsApp 号码数据效性。然而，这确实意味着改变对这种质量的压力程度可能很棘手。找出动摇你信心的因素，并通过积极采取措施解决这些问题来中断消极循环。这可以像重新措辞你的内心独白一样简单——强调你采取的过程，而不是成就或结果的水平。 “他们会发现我不知道自己在做什么”， 可以变成 “每个人都从某个地方开始。我现在可能不知道确切的答案，但我足够聪明，可以找到答案。
因此请将反复试验视为一种可靠
” “这里的每个人都比我有才华”，变成了“我可以从我的团队中学到很多东西。如果他们雇佣了所有这些人，他们一定也看到了我身上的某些特质。” “我所看到的都是缺陷”变成了“现在我知道下次我要做得更好了。” 学习一些以后可以运用的东西但值得注意的是仍然算是一种胜利。 此外，您之所以能达到目前的职位，很可能是因为您喜欢接受挑战，的工具。对出现的机会说“是”。通过参加活动或不同类型的培训来展示自己。当上级建议你参与某个项目时，请记住，虽然做一些你不确定自己是否会擅长的事情可能会令人生畏，但他们选择你是有原因的。勇于接受挑战并一路提出问题并没有错。
接受挑战并取得好成绩
可以打开许多大门，因此您必须愿意说“是”，并在必要时稍后学习。 追踪成功 最后，奖励自己！不仅要庆祝自己外部的认可，还要庆祝内心的认可，这很重要。学会自我鼓励。 承认渐进式的进步有助于内化并宣称自己是成功的主人。成就和新获得新加坡数据的技能（大大小小的），以便你可以回顾，这样就可以带着健康的自豪感反思成就，而不是因为运气或人脉等因素而贬低它们。一开始可能觉得有点傻，但保持记录可以帮助你专注于正在进行的工作。这种分类还可以更有效地指出和阐明你所做的工作如何、为什么以及你做了什么值得在未来加薪或晋升。