對許多人來說，這本 GTD 書是個人生產力的絕對基礎。我今年才第一次讀到它，同時我發現我已經用過很多之前介紹的方法，但我不知道它們出自這裡。一個例子是 2 分鐘規則，或者如果某件事只需要一點時間，我寧願做它也不願把它寫下來然後計劃什麼時候做。或者說，最好將大任務分解為盡可能多的小任務。或者說，制定一個「有時/也許」清單是個好主意，我在其中特別列出了各種我不確定何時去做或是否要做的想法。
這本書的另個優點是每週
回顧，主要是受到的啟發，我在過去開始解決這個問題。每個週五，我都會收到一個有很多要點的任務，我會逐漸瀏覽、檢查、我關閉整個星期以保持頭腦清醒。書中的一個很好的提示是按類型或可以執行任務的地點對任務進行分組- 也就是說，如果我知道我要去城市，我會計劃同一天的所有相關任務和會議，這樣我就不會「不必來 BC 資料台灣 回x次。如果我要打電話給5個人，我會一個接一個地撥通所有的電話。
多虧了這本書，我開始以不同的方式處理我更大的個人項目，我不再把它們放在我的日曆上（這樣，如果我沒有完成它，我就不得不移動一些東西），但我把它們都集中在一個專案中。結果，我逐漸完成了一個又一個的項 聊天機器人正在捲土重來 目，我不必擔心下一個項目的截止日期即將到來，因為它們只有在我完成前一個項目之後才會出現。如果你做了這樣的堆棧，最好為所有需要在其中完成的點寫下清晰的下一步，這樣你就可以更輕鬆地進入節奏。
然後，當你完成某件事並且是時候選擇其他事情時，請考慮上下文（現在和這裡可以完成嗎？），你現在有多少時間（提前 15 分鐘開始一個大專案是沒有意義的）工作結束，但你可以處理電子郵件）、可用能量（你想不到榨那麼多汁）和優先順序（這裡取決於你的需求）。在書中你會發現這個漂亮的
圖表很好地總結了大部分技巧
關於健康的最佳書籍之一，建議最重要的事情要做，特別是為了您更舒適的晚年。一般性提示是預期的－多運動、睡得更好或照顧好你的心理健康。為了複習一些不太熟悉的東西，阿蒂亞說，保持健康的最重要因素之一是握力，所以透過搬運重物來訓練是很好的。第二個重要因素是平衡，並建議例如嘗試拿起某樣東西然後將其放回去，以便兩者花費相同的時間。根據類似的原則，最好練習攀爬，例如，在板條箱或椅子上攀爬，然後以相同的速度下降。
艾瑞克布林約爾松：第二個機器時代
您是否知道人們過去因進行計算而被稱為計算機？這就是一顆寶石。更重要的是？你越擅長使用技術，你就越能領先其他人。如果 利瓦集團公司 你不想被機器取代，那就專注於你比電腦更好的地方（看看目前的人工智慧將比那些用手工作的人更容易取代使用電腦的人的工作）。網路效應也很有趣，或者越多的人喜歡你所做的事情，其他人就越喜歡它（成長不是線性的）。
威廉伯內特：你自己生活的設計師
如何創造自己的生活？例如，透過重新建構我們對問題的看法。如果我們不能透過自己的行動對某件事做出反應，那麼它就不是一個問題，而是一種情況或環境，解決它是沒有意義的。幾天前對我有很大幫助的是從能量的角度回顧我的日常筆記本（我在其中標記了讓我高興和生氣的事情）的技巧。
有些活動從我們身上獲取能量，有些活動則給予我們能量，這並不意味著它們只給予正面的能量而只獲取消極的能量。因此，不僅要監控自己喜歡什麼、不喜歡什麼，還要試著擺脫那些耗費太多精力而收效甚微的事。同時，也監視與記錄相關的元素 – 活動是什麼？在什麼環境下？與誰互動？其中涉及到哪些事情呢？我們掌握的資訊越多，我們就越能更好地規劃未來的活動。
戴爾‧卡內基：如何在商務談判中影響他人
標題是關於商業的，但大部分都是關於演示的。您可能已經多次閱讀以下提示，但為什麼不再回顧一下
暢銷書《影響力武器》的作者這次整理了一本書，它不建議如何防禦操縱技術，而是建議如何在溝通中使用它們。首先，建立積極的聯繫（互惠，例如，以善意的形式或因我們的共同點而受到歡迎），然後減少不確定性（該決定將得到您信任的權威或其他人的社會認可的支持）只有到那時，才輪到動機刺激，又名行動號召（她的行動應該是一致的，可能是呼籲稀有性和稀缺性）。